Depresión, ansiedad vinculada al aumento de peso

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Las personas que sufren de depresión, ansiedad y otros trastornos de salud mental tienen más probabilidades de aumentar de peso con el tiempo.

Los investigadores siguieron a más de 4.000 funcionarios británicos durante casi dos décadas en uno de los estudios más largos para examinar el impacto de la salud mental en la obesidad y su relación con la Depresión.

Peso y depresión

Descubrieron que las personas con episodios crónicos o repetidos de depresión, ansiedad u otros trastornos de salud mental eran las más propensas a volverse obesas en el transcurso del estudio de 19 años.

Las personas con síntomas de uno o más trastornos mentales tres veces durante el estudio tenían el doble de probabilidades de ser obesas en el examen final que las personas que nunca informaron tales síntomas.

Obesidad y Depresion

El estudio incluyó a 4,363 trabajadores gubernamentales entre las edades de 35 y 55 años cuando se inscribieron a mediados o fines de la década de 1980.

Se realizaron exámenes físicos y de salud mental al ingreso al estudio y en otros tres puntos de tiempo durante un seguimiento promedio de 19 años. Los exámenes físicos incluyeron mediciones de peso, altura e índice de masa corporal (IMC).

Después de ajustar los factores de riesgo conocidos para la obesidad, como el uso de medicamentos psiquiátricos asociados con el aumento de peso, las personas que tenían síntomas de depresión , ansiedad u otros problemas de salud mental al comienzo del estudio tenían más probabilidades que las que no lo hicieron a volverse obeso con el tiempo.

Pero la obesidad no aumentó significativamente el riesgo de depresión, ansiedad u otros trastornos de salud mental, como han demostrado otros estudios.

¿Qué viene primero?

El psiquiatra de Seattle Gregory E. Simon, MD, MPH, dice que la evidencia que vincula la depresión y la obesidad es bastante fuerte, pero la dirección de la asociación no es tan clara.

depresion peso

«Hay razones muy plausibles por las cuales la depresión podría aumentar el riesgo de obesidad y razones muy plausibles por las cuales la obesidad podría aumentar el riesgo de depresión», dice. «Creo que es probable que ambas cosas estén sucediendo».

El propio estudio de Simon, publicado en 2006, sugirió que la asociación se ejecuta en ambas direcciones.

El aumento del apetito y la disminución de la actividad física son síntomas comunes de depresión que conducen al aumento de peso, mientras que el estigma asociado con la obesidad puede conducir a la depresión, dice.

«La obesidad es la norma con la depresión, por lo que es bastante difícil separarlos»

 «Es similar a decir que las personas deprimidas tienen más problemas maritales y las personas con más problemas maritales tienen más Depresión». Necesitarías un cuchillo bastante afilado para separarlos.

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