Tratamientos con el coco que puedes utilizar para el cabello y la piel

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Tratamientos con el coco que puedes utilizar para el cabello y la piel

El aceite de coco es un producto de salud y belleza extremadamente versátil. La gente lo usa para todo tipo de cosas , desde cocinar y limpiar hasta hidratar su piel y desmaquillarse.

Otros a menudo usan aceite de coco para ayudar a mejorar la salud y la condición de su cabello.

Para comprender un poco mas del porque tu cabello tiende a dañarse mas rápido, es necesario que sepas como esta estructurado tu cabello.

Tu cabello está formado por tres capas:

  • Médula. Esta es la parte suave y central del tallo del cabello. Curiosamente, el cabello grueso contiene grandes cantidades de médula, mientras que el cabello fino casi no tiene.
  • Corteza. Esta es la capa más gruesa de tu cabello. Contiene muchas proteínas fibrosas y el pigmento que le da color al cabello.
  • Cutícula. La cutícula es la capa exterior resistente y protectora de tu cabello.

Lavarse, peinarse y teñirse el cabello puede dañar la cutícula y hacer que no pueda proteger las partes centrales del tallo del cabello. Esto hace que pierda algunas de las proteínas fibrosas que forman la corteza del cabello, lo que lo hace delgado, frágil y propenso a romperse

El aceite de coco es la mejor opción para tu cabello

A menudo se dice que el aceite de coco es el mejor aceite para usar en el cabello para reducir la pérdida de proteínas y mantener su apariencia saludable.

Dada la popularidad actual del aceite de coco, esto sería fácil de descartar como una tendencia.

Sin embargo, hay alguna evidencia detrás de esta afirmación.

Un estudio anterior publicado en 2003 examinó los efectos de aplicar aceite de coco, girasol o mineral al cabello antes o después del lavado.

Para ver qué aceite era mejor para proteger la salud del cabello, los investigadores midieron la cantidad de proteína que el cabello perdió después de cada uno de estos tratamientos.

Descubrieron que el aceite de coco era mejor para prevenir la pérdida de proteínas que los aceites minerales y de girasol cuando se aplicaban antes o después de lavar el cabello.

De hecho, el aceite de coco se destacó en todos sus estudios y redujo la pérdida de proteínas en el cabello que no estaba dañado, decolorado, tratado químicamente y expuesto a los rayos UV.

Por otro lado, tanto el aceite mineral como el de girasol no tuvieron este efecto y no se encontró que fueran efectivos para reducir la pérdida de proteínas del cabello.

Se cree que la estructura química del aceite de coco está detrás de su capacidad superior para proteger el cabello.

El aceite de coco está compuesto predominantemente por un ácido graso de cadena media llamado ácido láurico. Esto le da al aceite de coco una estructura larga y recta, que se absorbe más fácilmente en lo profundo del tallo del cabello.

Cuando se aplica al cabello antes del lavado, se ha demostrado que el aceite de coco reduce la pérdida de proteínas más que los aceites minerales y de girasol.

El aceite de coco podría ayudarte a que tu cabello crezca por más tiempo

Mucha gente quiere tener un cabello largo, liso y brillante.

Sin embargo, el desgaste diario del cabello causado por el peinado, el aseo, el clima y los contaminantes pueden dañarlo.

Esto puede dificultar el crecimiento del cabello más largo, ya que su cabello puede volverse más desgastado y cansado a medida que se alarga.

El aceite de coco podría ayudarlo a que su cabello crezca por más tiempo al:

  • hidratando tu cabello y reduciendo la rotura
  • protegiendo su cabello de la pérdida de proteínas y el daño cuando está mojado
  • protegiendo su cabello del daño ambiental como el viento, el sol y el humo

Para aprovechar al máximo el aceite de coco, probablemente deba convertirlo en una parte regular de su régimen de belleza.

El aceite de coco como tratamiento para tu piel

El aceite de coco se usa para cocinar, pero también se puede aplicar sobre la piel o el cabello. Es rico en grasas saturadas y ácidos grasos de cadena media, especialmente ácido láurico.

Los ácidos grasos de cadena media en el aceite de coco tienen propiedades antimicrobianas que pueden ayudar a proteger contra microorganismos dañinos.

Esto es especialmente importante para la salud de la piel, ya que muchos tipos de infecciones de la piel, como el acné, la celulitis, la foliculitis y el pie de atleta, son causadas por bacterias u hongos.

La aplicación de aceite de coco directamente sobre la piel puede prevenir el crecimiento de estos microorganismos. Esto se debe a su contenido de ácido láurico, que constituye casi el 50% de los ácidos grasos del aceite de coco y puede combatir los microorganismos dañinos.

El aceite de coco puede ayudar a tratar el acné

Si bien algunos piensan que el aceite de coco obstruye los poros, una investigación considerable muestra que en realidad podría ayudar a tratar el acné .

El acné es una afección inflamatoria y muchos de los medicamentos que se usan para tratarlo actúan dirigiéndose y reduciendo la inflamación.

Debido a que el aceite de coco y sus componentes pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo, también puede ayudar en el tratamiento del acné.

Además, las propiedades antibacterianas de los ácidos grasos de cadena media en el aceite de coco también podrían ayudar a reducir el acné.

Numerosos estudios han demostrado que se ha demostrado que el ácido láurico, que representa casi la mitad de los ácidos grasos en el aceite de coco, mata la cepa de bacterias relacionadas con el acné

El aceite de coco puede hidratar la piel seca

Además de sus efectos sobre el acné y la inflamación, la aplicación de aceite de coco en la piel también puede ayudar a mantenerla hidratada.

Un estudio en pacientes con piel leve a moderadamente seca comparó los efectos del aceite de coco con el aceite mineral, un tipo de aceite hecho de petróleo que se usa a menudo para tratar la piel seca.

El estudio de dos semanas encontró que el aceite de coco mejoró significativamente la hidratación de la piel y fue tan efectivo como el aceite mineral.

También se ha demostrado que ayuda a tratar el eccema, una afección de la piel caracterizada por erupciones escamosas que pican.

Un estudio que comparó los efectos del aceite de oliva y el aceite de coco en 52 adultos con eccema encontró que la aplicación de aceite de coco ayudó a reducir la sequedad, además de ayudar a tratar el eccema.

Otro estudio encontró resultados similares, mostrando que el aceite de coco condujo a una disminución del 68% en la severidad del eccema, haciéndolo significativamente más efectivo que el aceite mineral en el tratamiento del eccema.

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