Recetas saludables de platillos de manzana que te encantaran

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Bajar de Peso Sin Harinas; Recetas y tips que te ayudaran a bajar de peso y mejorar tu calidad de vida comiendo rico y sano. Si estas interesado/a en más recetas puedes ingresar Aquí!

Recetas saludables de platillos de manzana que te encantaran

Crumble de manzana y frambuesa

Ingredientes

  • 800 g De manzana cocida.
  • 1 Taza de frambuesas congeladas.
  • 4 Cereal de preferencia Weet-Bix.
  • 1/2 Tazas de avena arrollada.
  • 1 Cucharada de azúcar morena.
  • 2 Cucharadas de aceite de canola.

Preparación

1. Combine las manzanas cocidas picadas y las bayas y colóquelas en una cacerola.

2. Combine Weet-Bix ligeramente triturado y otros ingredientes desmenuzados y espolvoree sobre la fruta.

3. Hornee en un horno moderado a 180 ° C, durante 30 minutos o hasta que esté ligeramente dorado.

4. Servir de inmediato con crema pastelera.

Salsa de manzana

Ingredientes

  • 4 Manzanas peladas, sin corazón y picadas.
  • ¾ Taza de agua.
  • ¼ Taza de azúcar blanca.
  • ½ Cucharadita de canela molida.

Preparación

1. En una cacerola, combine las manzanas, el agua, el azúcar y la canela.

2. Cubra y cocine a fuego medio durante 15 a 20 minutos, o hasta que las manzanas estén suaves.

3. Dejar enfriar, luego machacar con un tenedor o un triturador de papas.

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